Son zamanlarda ülkemizde de yetiştirilen oldukça sağlıklı bir sebze.Diyet salatalar için olmazsa olmaz malzemelerden Ameriakan armudu da denilen bir meyveye benzesede salata olarak tüketilen bol OMEGA 3 kaynağı avakado. Bizim evde tek severek tüketen ben olsamda sık sık … [Read more...]
GUAKAMOLE
AVAKADO başkabir değişle Amerikan Armutu Her ne kadar tadına bakan herkes sevmesede ben çok severim. Yanlızca iyice olgunlaşıp yumuşamasını beklemek gerekli. Genellikle biz hani alışmışızya herşeyin en yeşilini sertini seçmeye:) Avakadoda bu kural tersine çalışıyor. Avakadonun … [Read more...]
AVAKADO SALATASI
Farklı salata arayışlarına bir alternatif daha. Avakadonun faydalarını anlatacak değilim tabi:) Ama artık ülkemizde de yetiştirilen güzel bir salata malzemesi. AVAKADO SALATASI için olgun avakado kullanmak gerekli. Sert avakadoları olgunlaştırmanın çeşitli yöntemleri var. Mesela … [Read more...]